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打回原型

生命原是死去活來的旅程,信仰是一次又一次打回原型的全人體驗

【打回原型】
W for Wounded Healer

The Wounded Healer,《負傷的治療者》,是盧雲其中一本經典著作,也是最為人津津樂道的。一直以來,我愛把wounded healer掛在口邊,愛它的淒美與悲壯,仿如在藝術館默想中世紀偉大的宗教......

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【打回原型】
V for Violence

上回在T for Trauma,引述到Carolyn Yoder所說「創傷與暴力總連在一起」;於是,今回就以V for Violence作為續篇。 誠然我們活在一個暴力猖獗的世代,對於何謂暴力,我無意再定義或細分......

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【打回原型】
U for Unfolding

……如Max Frisch所說,time does not change us but rather unfolds us。問題是,我們是願意如此攤開自己,順應成長;還是把自己封在蠟中定型,永久「保鮮」?……

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【打回原型】
T for Trauma

T原本想說Trinity,想了又想,今時今日的香港,談T for Trauma可能更有需要,因為對上主的屬性也好,對自己身體也好,我們的認識仍是局部和片段的。 也曾說過,認識「創傷」一詞,源於二○一四年去柬......

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【打回原型】
S for Somatics

這一年,上主給我最大的成長主題,是S for Somatics。 Somatics,直譯為「身心學」,說的是身體與心靈結連,由身體開始,認識也療癒自己。用上soma這希臘字根,因為body一字已慘被異化,被......

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【打回原型】
R for Resilience

Resilience,這兩年經常掛在口邊的一個字。身處香港,壞事推陳出新,每一天都在考驗你生命的韌性。曾擁有的、曾珍惜的,我們像邊行邊脫落,好不容易走到十月底。你,還完好嗎? 昨天,跟一班陌生人圍爐,碰......

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【打回原型】
Q for Quantum Mechanics

事先聲明,當年會考我物理拿了個D;對於量子力學,更是一竅不通。 談Q for Quantum Mechanics,只因《沙灘上的薛丁格,生活中的量子力學》的一句話:說量子力學的出現,「迫使科學家重新檢視『測量......

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【打回原型】
P for Powerarchy

談oppression,若不覺察權力存在於每段關係中,不意識自己被壓迫的同時也可以是壓迫者,不追問壓迫背後的心理結構,就難以追求社會真正的轉化。 所以,當O for Oppression,P就要for Pow......

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【打回原型】
O for Oppression

Oppression一字很沉重,沉重且具像,其字根press,本身就有一方用力施壓,另一方被壓死的意思,意味著一種操控、剝削、命令和馴服的權力關係。 稍稍聯想,想起許多壓迫者的嘴臉,我就胃裡翻騰,沉悶至......

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【打回原型】
N for Nonviolent Communication

是二〇一九年吧,透過訪問,第一次接觸「非暴力溝通」實踐者,沒想到後來跟他們合作起來,更沒想到因著合作,讓我接觸到另一個世界的語言,他們稱之為「愛的語言」,language of love。 不知何解,粗口可......

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【打回原型】
M for Mindfulness

我自覺能專注思考和閱讀,對mindfulness不以為然,以為已經掌握。直到大病不死後,發現半生辛勤服事,其實並不滿足,生命虛耗在何?真的去靜修,由三天、四天,到八天,愈長時間愈發現being present甚難。原因之一,留意呼吸常叫我憶起在ICU中呼吸困難的驚惶……

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【打回原型】
L for Loneliness

John Cacioppo大概是第一個從社會神經學去研究「孤單」的學者。九十年代初,他研究人類的社會連繫,發現失去連繫的狀況就是「孤單」,於是他研究孤單者(以UCLA孤寂感量表作定義)的腦神經。他發現,社交拒絕引發的心理痛苦,猶如身體的痛楚⋯⋯

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【打回原型】
K for Kindness

改變世界所需要的是第三種──deep kindness,在自己忙碌的日程,在可能犯險的情況下,仍對陌生人伸出援手。作者拒絕為kindness何謂deep下定義,只羅列背後許多的特質:勇氣、同理、憐憫、堅持、謙卑。

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【打回原型】
J for Joy

怎樣在滿佈苦難的今天,如經上說:常常地喜樂?這是我一年前開始問的問題,也就買下了The Book of Joy: Lasting Happiness in a Changing World。因為談喜樂的,是兩個飽經憂患的人:達賴喇嘛和杜圖大主教……

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【打回原型】
I for Integration

......這些不同的字,都指向一種結連整合的渴求。因此,我選了一個動態的字,I for Integration,不從定義入手,給這大半年的自己,認認真真來個盤點,做一個身心靈的整合。......

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