每份情緒，原本都有其功用：讓你快速意會那一言難盡的處境，小心記著每個搖撼生活的時刻，警醒自己要為己為人做些甚麼。然而，主動也好，被動也好，倘若這生命的溫度計反客為主，輕則讓人錯判誤讀，重則可能會讓生命失喪──例如憤怒。
在這歲月，不時面對值得憤怒的事態。三位作者縷述一樁悲劇、一套步驟、一份心志，為如何「保持憤怒」而不失衡失控，帶來啟迪。
❑ 蒲錦昌：每個人心中都有一個張祺忠
❑ 李天佑：讓憤怒瞬間降低的操練
❑ 胡清心：如何「保持憤怒」卻不受損
控制憤怒
❑ 蒲錦昌：每個人心中都有一個張祺忠
❑ 李天佑：讓憤怒瞬間降低的操練
❑ 胡清心：如何「保持憤怒」卻不受損
