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觀點

控制憤怒

每份情緒,原本都有其功用:讓你快速意會那一言難盡的處境,小心記著每個搖撼生活的時刻,警醒自己要為己為人做些甚麼。然而,主動也好,被動也好,倘若這生命的溫度計反客為主,輕則讓人錯判誤讀,重則可能會讓生命失喪──例如憤怒。

在這歲月,不時面對值得憤怒的事態。三位作者縷述一樁悲劇、一套步驟、一份心志,為如何「保持憤怒」而不失衡失控,帶來啟迪。


❑ 蒲錦昌:每個人心中都有一個張祺忠

❑ 李天佑讓憤怒瞬間降低的操練
❑ 胡清心:
如何「保持憤怒」卻不受損

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