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每週論壇

靈修

【打回原型】

M for Mindfulness

我自覺能專注思考和閱讀,對mindfulness不以為然,以為已經掌握。直到大病不死後,發現半生辛勤服事,其實並不滿足,生命虛耗在何?真的去靜修,由三天、四天,到八天,愈長時間愈發現being present甚難。原因之一,留意呼吸常叫我憶起在ICU中呼吸困難的驚惶……

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